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# Posté le mercredi 23 août 2006 10:15

Dernier stage en date avec adac

Dernier stage en date avec adac
Des recherches permanentes

L'adac poursuit continuellement ses recherches et ses réflexions en matière de défense personnelle. Elle s'attache à faire la synthèse des techniques et concepts jugés les plus efficaces et faciles à employer dans une situation réelle.

Ses enseignants continuent à se former dans diverses disciplines et ont la culture de l'ouverture d'esprit. Le fruit de leurs réflexions entraînements et recherches constituent une discipline à part entière " Le CATS© " que seules les Académies Des Arts de Combat ainsi que les enseignants Adac sont habilités à dispenser.

Le CATS© est donc une synthèse des techniques et concepts les plus efficaces et faciles à employer dans une situation d'agression. Cependant nous considérons que l'entraînement classique ne retranscrit qu'une faible partie des contraintes réelles imposées par une agression.



Etude de cas concrets

Si l'entraînement en salle est indispensable à l'acquisition de gestes justes et d'une bonne condition physique, il demeure incomplet au regard des difficultés réellement éprouvées sur le terrain. Toucher un partenaire d'entraînement d'un coup de poing ganté au visage ne représente pas une difficulté insurmontable, mais se défendre efficacement, à mains nues, d'un agresseur déterminé à vous nuire alors que la peur vous vrille le ventre, que le sol est glissant, et que vous êtes gêné par votre manteau d'hiver, paraît déjà moins évident. C'est la raison pour laquelle nous explorons tous les paramètres concernés lors d'une situation conflictuelle en nous appuyant sur l'étude de cas concrets et tentons aux travers de jeux de rôles et d'exercices adaptés de coller le plus possible à la réalité. Ainsi, les entraînements se déroulent en tenue de ville et fréquemment hors d'une salle de sport afin de prendre en compte les difficultés générées par la tenue vestimentaire et les circonstances extérieures. Nous aménageons des situations propres à développer les facultés d 'adaptation de l'élève. D'autre part nous accordons une grande importance à l'aspect psychologique de l'agression et considérons sa maîtrise comme un facteur essentiel de réussite.



Développement des facultés personnelles

Etant convaincus que la meilleure façon d'échapper à une agression passe par la connaissance de règles élémentaires de prudence et l'acquisition de réflexes de vigilance, nous développons les facultés d'observation, d'analyse et de discernement pour décoder les signes avant coureurs d'un éventuel danger et anticiper les mesures optimales pour votre sauvegarde ou celle d'autrui.
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# Posté le jeudi 17 août 2006 17:52

Horaire Self défence

Horaire Self défence
Le lundi et le jeudi
de 20H A 21H30.
Le samedi de 16H30 A 18H00.
Les techniques de self défence il y a pas mal de penchak silat mais aussi des mises en situations avec des techniques d'autres disciplines. Nous travaillons aussi le baton le couteaux.
Nouvelles section le mardi de 20h a 21h30 124 rue des glaces 5060 auvelais. Salle dynamic gym.clic ici





clic iciUne salle de plus Maison des jeunes" case départ "
Rue chaussée , 65
6141 forchies- la- marche

le mercredi et vendredi de 20h a 22h
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# Posté le jeudi 17 août 2006 17:29

Modifié le mercredi 27 février 2008 13:50

HoraireBoxe Thai

HoraireBoxe Thai
Le Mardi
Le Jeudi
Le samedi
De 18H00 A 19H30
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# Posté le jeudi 17 août 2006 17:18

Modifié le mercredi 25 juillet 2007 10:14

La salle

La salle
L'entrée de la salle est au sous sol. Il faut passer par les vestiaires homme ou femme ??
Il est possible de s'entrainer a l'extérieur suivant le temps.
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# Posté le jeudi 17 août 2006 17:00